Hypnose distanciel et présentiel
HYPNOBODYBALANCE
21 jours pour retrouver une alimentation intuitive
et faire la paix avec votre corps.
Départ le 6.09.2026
Et si votre ventre n'était pas le véritable problème ?
Vous avez déjà essayé de faire attention.
Vous avez peut-être suivi des régimes, compté les calories, supprimé certains aliments, tenté de reprendre le contrôle… avant de retomber dans les mêmes schémas.
Vous mangez parfois sans avoir réellement faim.
Vous grignotez en fin de journée.
Le stress, les émotions ou la fatigue vous poussent vers le sucre ou les aliments réconfortants.
Vous avez l'impression de manquer de volonté… alors qu'au fond, vous êtes simplement déconnecté(e) des signaux de votre corps.
Et ce petit ventre qui ne semble jamais vouloir partir vous rappelle chaque jour cette lutte intérieure.
La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une autre voie.
Chez HypnoBodyBalance, nous ne proposons pas un nouveau régime.
Nous vous accompagnons pour retrouver ce que votre corps sait déjà faire naturellement : écouter ses besoins, reconnaître la faim, respecter la satiété et retrouver une relation apaisée avec l'alimentation.
Pourquoi l'alimentation intuitive ?
Nous naissons tous avec cette capacité.
Un enfant mange lorsqu'il a faim et s'arrête naturellement lorsqu'il est rassasié.
Puis arrivent les règles, les régimes, les croyances, les émotions, les injonctions…
"Il faut finir son assiette."
"Ne mange pas entre les repas."
"Tu n'as pas été raisonnable."
Petit à petit, nous apprenons à écouter notre tête plutôt que notre corps.
Résultat :
vous doutez de votre faim ;
vous culpabilisez après avoir mangé ;
vous alternez contrôle et compulsions ;
vous utilisez parfois la nourriture pour calmer vos émotions ;
manger devient une source de stress au lieu d'être un plaisir.
L'objectif de ce programme est de vous aider à retrouver cette intelligence naturelle que votre corps possède déjà.
Ce que vous allez vivre pendant ces 21 jours
Pendant 21 jours, tu vas progressivement passer de la réaction automatique à une relation plus consciente avec ton corps, tes besoins et tes choix.
Jours 1 à 7 — JE ME CALME
Ralentir, apaiser le système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité dans son corps.
Jours 8 à 14 — JE M’ÉCOUTE
Apprendre à reconnaître ses sensations, ses signaux et ce qui se cache réellement derrière certaines envies.
Jours 15 à 17 — JE CHOISIS
Sortir progressivement des automatismes et découvrir que tu peux répondre autrement à tes besoins.
Jours 18 à 21 — JE M’INCARNE
Ancrer le changement, renforcer l’estime de soi et commencer à devenir pleinement la femme que tu choisis d’être.
✨ Et pendant ces 21 jours...
Chaque jour, tu es accompagnée par un audio d’hypnose, avec des temps de répétition et d'intégration pour permettre aux nouveaux réflexes de s'installer naturellement.
Et chaque matin, un rituel de respiration et de projection t'aide à te reconnecter à la personne que tu souhaites incarner.
Parce que le véritable changement ne commence pas par « Comment changer mon corps ? »
Il commence par : « Comment ai-je envie de me sentir et qui ai-je envie de devenir ? »
Je mettrais ensuite un petit encadré très vendeur :
🤍 Ce que tu vas progressivement apprendre
Te calmer.
T'écouter.
Comprendre tes besoins.
Faire des choix différents.
Te respecter davantage.
Habiter ton corps autrement.
Et surtout... te choisir.
Ce que comprend le programme
✔ 10 séances d'hypnose guidées
Une progression conçue pour accompagner chaque étape de votre transformation intérieure.
Chaque séance vous aide à modifier progressivement vos automatismes et à renforcer votre connexion avec votre corps. Une approche qui s'appuie sur les mécanismes naturels du cerveau, du système nerveux et de la régulation de l'appétit.
✔ 4 Lives / Rituels en direct
Des rendez-vous pour pratiquer ensemble, répondre à vos questions et maintenir votre motivation tout au long du programme.
✔ Un accompagnement complet
Vous bénéficiez également de :
-
l'accès à un groupe privé pour échanger et rester motivé(e) ;
-
les replays de tous les lives pour avancer à votre rythme.
Ce programme est fait pour vous si…
✔ Vous avez un petit ventre dont vous aimeriez enfin vous réconcilier.
✔ Vous vivez des compulsions alimentaires ou des envies difficiles à contrôler.
✔ Vous êtes fatigué(e) de commencer un régime chaque lundi.
✔ Vous souhaitez retrouver une alimentation plus intuitive, sans culpabilité.
✔ Vous voulez prendre soin de vous avec une approche globale qui prend en compte le corps, les émotions et le mental.
Ce programme n'est pas un régime
Vous n'y trouverez :
❌ ni liste d'aliments interdits ;
❌ ni comptage de calories ;
❌ ni privation.
Vous apprendrez plutôt à faire confiance à votre corps, à écouter ses besoins et à retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation.
Chaque personne avance à son rythme. Les bénéfices dépendent de votre histoire, de votre implication et de votre pratique tout au long du programme.
🌱 Offre de lancement
Programme complet – 21 jours
✔ 7 séances d'hypnose guidées
✔ 4 lives / rituels en direct
✔ Journal de bord exclusif
✔ PDF d'accompagnement
✔ Accès au groupe privé
✔ Tous les replays disponibles
🌱 Offre de lancement : CHF 88
Au lieu de CHF 111
Pour un tarif inférieur à celui d'une séance individuelle, vous profitez d'un accompagnement complet pendant 21 jours afin de transformer durablement votre relation à l'alimentation.
Imaginez…
Ne plus culpabiliser après avoir mangé.
Retrouver confiance dans votre corps.
Ne plus vivre constamment entre contrôle et craquages.
Pouvoir savourer un repas sans stress.
Retrouver le plaisir de manger en étant à l'écoute de vous-même.
C'est ce chemin que je vous propose d'emprunter pendant ces 21 jours.
Rejoignez le programme HypnoBodyBalance® et commencez votre retour vers une alimentation intuitive.
Je ferais encore une évolution importante : je parlerais moins du "petit ventre" et davantage de la liberté retrouvée. Les femmes n'achètent généralement pas un programme parce qu'elles ont 3 ou 5 kg en trop ; elles l'achètent parce qu'elles en ont assez de culpabiliser, de se battre contre elles-mêmes et de penser à la nourriture toute la journée. Si votre page met cette souffrance en mots, elle sera probablement beaucoup plus convaincante.
