HypnoBodyChallenge est un programme d’hypnose guidée conçu pour transformer en profondeur votre relation avec votre corps et votre image de vous-même. À travers un parcours 100% autonome, vous êtes accompagné(e) étape par étape pour libérer les blocages émotionnels, inconscients et identitaires qui influencent votre rapport au corps. Le programme comprend : 18 séances d’hypnose audio guidées, organisées autour de thématiques clés de transformation intérieure Une vidéo d’introduction pour poser vos intentions et créer un cadre clair de progression Un journal de bord PDF pour suivre vos prises de conscience et ancrer durablement les changements Chaque séance vous aide à relâcher les tensions intérieures, apaiser le mental et reprogrammer progressivement votre perception de vous-même. L’objectif n’est pas seulement de “changer votre rapport au corps”, mais de retrouver une sensation d’unité, de sérénité et d’alignement intérieur durable.
Aperçu
- Vidéo de présentation du challenge
- Journal du Challenge (PDF)
- 🌿 Charte du groupe HypnoBodyChallenge
- Audio 2 : Pardon
- Audio 1 : La mère